Vil du være med til at styrke ældres livskvalitet gennem træning, fællesskab og sundhed? Vi søger en engageret underviser til vores hold Seniorstærk i aftenskolen i Frederiksværk.

Om Seniorstærk
Seniorstærk er et helhedsorienteret tilbud, der kombinerer fysisk træning, mental stimulering og sundhedsrådgivning. Fokus er på at styrke deltagernes livskvalitet gennem bl.a. styrke-, balance- og bevægelsestræning, hjernetræning samt viden om kost, søvn og trivsel – alt sammen i et trygt og socialt fællesskab.

Undervisningen indeholder:

• Fysisk træning med fokus på styrke, fleksibilitet, udholdenhed og balance – tilpasset den enkeltes niveau

• Inspiration til enkle øvelser, deltagerne kan lave derhjemme

• Hjernetræning, fx hukommelsesøvelser og problemløsningsaktiviteter

• Formidling af viden om ernæring, søvn, stresshåndtering og andre sundhedsemner

En vigtig del af Seniorstærk er det sociale fællesskab. Holdet vil derfor også indeholde tid til samvær, hvor man sidder sammen og drikker en kop kaffe, deler erfaringer og opbygger relationer.

Vi søger dig, som:

• Har erfaring med undervisning, træning eller sundhedsfremme – gerne med ældre målgrupper

• Kan tilpasse aktiviteter til forskellige fysiske og mentale niveauer

• Har en positiv og inkluderende tilgang til mennesker

• Har lyst til at prioritere både træning og den sociale del af undervisningen

• Har mulighed for at oprette hold i dagtimerne (formiddag eller midt på dagen) af 1,5 times varighed

Vi tilbyder:

• Et meningsfuldt job med fokus på trivsel og livskvalitet

• Relevant kursus, så du bliver klædt godt på til opgaven

• Et engageret og taknemmeligt deltagerfællesskab

Om LOF Øresund:

LOF Øresund er en del af det landsdækkende oplysningsforbund LOF. Vi tilbyder hvert år ca. 1.200 kurser og arrangementer inden for blandt andet motion, sprog, kreative fag og sundhed.

Som underviser bliver du en del af et stærkt fagligt fællesskab med ca. 120 undervisere og 10 administrative medarbejdere. Vi lægger vægt på kvalitet, udvikling og den gode oplevelse – både for deltagere og undervisere.