Har du lyst til at skabe ro, styrke og fællesskab for mænd i alle aldre og niveauer?
LOF Øresund søger en engageret yoga-underviser til et nyt hold med fokus på Hatha yoga, åndedræt, balance og velvære – i et trygt og inkluderende fællesskab.
Om holdet:
Der er fokus på:
Hatha yoga med både dynamiske og statiske stræk
Åndedrætsøvelser og kropsbevidsthed
Balance, stabilitet og smidighed
Mental ro, nærvær og velvære
Meditation, afspænding og restitution